Sports et loisirs
Conseils pour garder son énergie et retrouver le bien-être
L’astuce pour retrouver la forme et gagner en énergie consiste à veiller sur sa santé et garder la ligne. Consommer des vitamines essentielles.
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Les astuces clés pour se détendre à l’aide du sport
Pour faire du sport, vous avez le choix parmi plusieurs activités : le yoga pour gagner en souplesse, la natation pour le cardio et le Pilates.
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Adoptez le sport comme mode de vie au quotidien !
Les activités sportives participent à votre bien-être. Outre l’amélioration des performances, elles possèdent également d’autres vertus à connaître.
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Sport Evasion Conseils en entraînement et nutrition du sportif
Coup de projecteur sur le sport à travers la présentation de catégories d’activités physiques et de disciplines que l’on peut pratiquer, de leurs avantages…
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Fitness pour femme : les indispensables à avoir
Le Fitness est un des meilleurs moyens pour améliorer les conditions physiques son corps. Il vous permet de choisir parmi une large variété de programmes.
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Mambo & Salsa : guide pratique des danses latines
Découvrez le guide pratique des danses latines, de la Salsa et du Mambo et apprenez-en plus sur les différents styles de Salsa en cours de danse.
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Tout ce qu’il faut savoir sur la pratique de golf
Le golf est avant tout un sport de précision se jouant en plein air. Technicité, mental, endurance et précision sont indispensables à la pratique de ce sport.
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Zoom sur les actualités de la salsa et rock
Si vous voulez apprendre la danse salsa et rock, vous pouvez vous rendre dans des enseignes spécialisés. Vous enchaînerez avec les pas de base.
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Jouer au billard français – Informations et règles de jeux
Si vous voulez jouer au billard qui est un jeu d’adresse destiné à tout le monde, il faut que vous appreniez les règles de base et connaissiez les accessoires.
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Vélo pour tous : vivre sa passion de cyclisme !
Il existe plusieurs gammes de vélos : VTT, VTC, VAE, vélo de ville, vélo de route, vélo électrique, vélo pliant, vélo hybride, vélo tandem, vélo BMX…
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